अपने पैरों के नाखूनों को नियमित काटें। इससे न सिर्फ पैर सुन्दर लगते हैं बल्कि नाखून सूखते और टूटते भी नहीं। लेकिन नाखून सीधें काटें, साइड से न काटने पर इनग्रोथ का खतरा रहता है। घर पर पैडीक्योर करने के लिए संगीत बजाएं, कुछ मोमबत्तियां जलाएं और निम्न 6 साधारण तरीकों से अपने आपको पैम्पर करें-
-टब को गर्म पानी से भर लें और उसमें कुछ बाथ या सी साल्ट्स मिलायें। एक चम्मच जैतून का तेल मिलाने के बाद 20 मिनट तक पानी में अपने पैरों को रखें। इससे मांस ग्रंथियों या ठेठें मुलायम पड़ जायेगी।
-तलुओं पर एक्सफोलिएटिंग स्क्रब का प्रयोग करें और एक बार झाबें से रगड़ दें। ठंडे पानी से पैरों को धो लें।
-नेल कटर से नाखूनों को ट्रिम करें। क्यूटिकल्स आहिस्ता से पीछे धकेल दें, लेकिन उन्हें काटे नहीं।
-मोइस्चराइजर का प्रयोग करें और पैरों को सुखाने के बाद अच्छी तरह मसाज करें। मसाज ऊपरी स्ट्रोक्स से करें यानि अंगुलियों से टखने के तरफ।
-बेसकोट और दो कोट नेल पॉलिश के लगायें, इसके बाद टॉप कोट लगायें।
-जब नाखून पूरी तरह से सूख जाये तो उन पर थोड़ा से जैतून का तेल लगायें।
सर्दियों में पैरों का रखें खास ख्याल!
